womens creativity retreats
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Vorteile der Kunsttherapie sind:
- Ängste und negative Gefühle loslassen.
- das Leben aus einer anderen Perspektive sehen.
- Förderung des Selbstbewusstseins.
-Erforschen komplexer Emotionen wie Traurigkeit oder Wut.
- Trauer und Verlust verarbeiten.
-Bewältigung emotionaler Konflikte,
Umgang mit Suchterkrankungen.
Ängste abbauen und das Selbstwertgefühl und die Lebensqualität steigern.
Alltagsstress abbauen und Entspannung fördern.
Verbesserung des emotionalen, spirituellen, sozialen und körperlichen Wohlbefindens einer Person.
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Lassen Sie sich überraschen, wie schnell das Zeichnen tiefe Muster in Ihrem Leben öffnen kann.
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Kunsttherapie kann für alle Altersgruppen sein, jeder kann Kunst machen (sogar ein Schnörkel)
und gewinnen Sie Einsicht und persönliche Ermächtigung durch den Kunsttherapieprozess.
Die Kunsttherapie konzentriert sich auf das innere Selbst und das Finden dieser besonderen Gabe, die wir alle haben, und lässt sie strahlen.
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Der Kunsttherapeut bringt Ihnen nicht bei, wie man zeichnet oder malt.
Sie kritisieren oder beurteilen die Kunst nicht, sie lassen die Kunst da sein.
Der Prozess des Kunstschaffens greift auf die reflektierenden Teile unseres Geistes zurück. ​
Es gibt keinen falschen Weg, sich kreativ auszudrücken.
Es ist keine Kunsterfahrung erforderlich, nur die Bereitschaft, offen für den Prozess zu sein.
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Kreativität ist, wer du wirklich bist
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Kunsttherapie ist eine spezialisierte Form der Psychotherapie.
Es geht weniger um das Verstehen von Bildern als vielmehr um den Entstehungsprozess.
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Die Klienten werden von einem Kunsttherapeuten dabei unterstützt, eine Struktur zu unterstützen und zu geben, während sie Raum halten, damit Sie wirklich Sie selbst sein und ausdrücken können, was Sie wirklich brauchen, um durch diesen Prozess auszudrücken und zu heilen.
Kunsttherapeuten bewerten den Zustand der Menschen, dies geschieht durch Beobachtung und Zeuge der Person, des Kunstprozesses und des Kunstwerks.
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Durch Kunst können wir das Unbewusste bewusst machen.
„was ich bin Suchen ist nicht da draußen, sondern in mir“ Helen Keller
Manchmal fehlen dir die Worte, um auszudrücken, wie du dich fühlst.
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Kunsttherapie Angebote auf die Behandlung einer nicht bedrohlichen Ansatz, der für die Menschen w ho zögern , besonders hilfreich ist oder es schwierig finden , über ihre aktuellen Herausforderungen zu sprechen, wenn Sie nicht in der Lage sind , sich auszudrücken , aber Sie wünschen emotionale Befreiung, dann können Sie Kunsttherapie helfen es zu tun.
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Es kann weniger bedrohlich sein, seine Gefühle in Bezug auf ein Kunstwerk zu diskutieren und zu erforschen, als in direktem Bezug zu sich selbst.
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„Ich stellte fest, dass ich Dinge mit Farben und Formen sagen konnte, die ich sonst nicht sagen konnte – Dinge, für die ich keine Worte hatte.“ George O. Keefe
